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更新于09-18

My Protein 运动补充、蛋白粉热卖 瘦身塑形健康增肌

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小编推荐:喜欢运动健身的朋友都知道,蛋白粉是健身时必不可少的运动补剂,不仅可以帮助增肌,还可以提高免疫力。很多的健身博主都推荐Myprotein的产品,蛋白棒是很好的减脂零食,既能解馋又有营养~健身的宝宝们快来看看吧~

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图片来自于@myproteinca,版权属于原作者
  • 乳清蛋白粉:包装上大部分都会写WHEY,算是最普通的蛋白粉种类,受大众健身者的欢迎。适用于健身小白,减脂或者增肌人群。
  • 酪蛋白粉:酪蛋白,适合睡前喝,也可以叫睡眠蛋白。因为比较难消化,所以在睡觉的过程当中,也会不断的刺激肌肉生长。维持时间比较久,所以尽可能不要健身完马上喝,容易对胃不好,造成负担。适合睡前,早餐,午餐,加餐的时候喝。
  • 分离乳清蛋白粉:是乳清蛋白粉的进阶版,更贵一点。蛋白质含量纯粹又高,适合高强度训练的健身人群喝。
  • 增肌粉:顾名思义,是给想要增肌的健身人群喝的。无论是碳水还是蛋白质含量都很高,运动员或者特别瘦的没有肌肉的,运动后半小时喝,效果会很好。
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黑小璇8查看原帖 ID:524502 复制
超爱Myprotein的蛋白粉,上次独家活动的时候抢了一包11磅的抹茶味。而且不光可以喝,做蛋白饼早上吃也非常健康营养。最关键的是他家没有很甜,另外就是乳清蛋白,比起豆蛋白更适合人体吸收。... 去购买>>