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小编推荐:维生素家族中,维生素C恐怕是知名度最高了。 维C能促进骨胶原的合成;利于创伤更快愈合;促进铁、钙的吸收;改善脂肪、类脂和胆固醇的代谢;预防心血管病;促进牙齿和骨骼的生长,防止牙龈出血;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力等等,真是好处多多啊!

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图片来自于@Jamieson,版权属于原作者

维生素C又称抗坏血酸,具有酸的性质,有很强的还原性,是一种抗氧化剂。我们知道,肌肤变黑的根源就是黑色素沉着,而黑色素是由多巴分泌而成的,在多巴分泌黑色素时,多巴必须转成为巴醌,而维生素C的作用可以将巴醌还原成多巴,阻止黑色素的生成,根据这个机理可以看出维生素C是具有美白效果的~

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狼若11查看原帖 ID:6175 复制
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