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小编推荐:热瑜伽实际上是“体温”瑜伽。当您按顺序执行瑜伽运动时,房间将用红外线加热,以促进康复。它不仅可以增强肌肉,而且您还会注意到其中所涉及的有氧运动。移动时将排毒!热量还可以使您在舒展过程中更舒适地移动,并有助于增加灵活性。
共三个上课地点可选:(结账时选择上课地点)
- 1750 Steeles Ave W, Unit 9, Concord
- 8301 Jane St. Unit 9, Concord
- 3241 Kennedy Rd, Unit 7, Scarborough