Metamucil 膳食纤维粉 | 怎么吃 | 好处功效 | 是否有副作用
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Metamucil美达施诞生于1934年，在美国己有超过80年历史，且连续多年蝉联北美、欧洲等发达国家膳食纤维市场份额第1名。收藏这篇Metamucil美达施膳食纤维粉攻略，Metamucil成分，Metamucil功效，Metamucil怎么吃等问题都能在此篇找到答案。点击购买>>
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Metamucil膳食纤维粉的成分
Metamucil膳食纤维粉的主要成分是从车前子壳中提取的可溶性纤维，车前子壳是美国FDA认证优质膳食纤维来源，独特包裏式吸油清理肠道多余油脂，降低糖分吸收。同时促进肠道蠕动，畅快肠道。
Metamucil膳食纤维粉的功效
1. 增加纤维素的摄取量。
2. 有效防止便秘，帮助通便排毒，预防肠道病变。
3. 增加饱腹感，调整体重，减肥健身。
4. 降低胆固醇，预防心脑血管疾病。
Metamucil膳食纤维粉怎么吃？
常温水冲服，冲后即饮，服用后再喝250ml水。适合6岁以上儿童或成人使用 （建议12岁以下儿童咨询医生后再使用）。
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餐前还是餐后喝效果明显？
推荐餐前或餐间饮用Metamucil膳食纤维粉，服用后需要再饮足够的水 (不少于250ML)。
Metamucil膳食纤维粉是不是可以作为代餐？
Metamucil膳食纤维粉通过形成纤维凝结团，让消化和吸收放缓，有助于形成饱腹感。但不建议用它做代餐，鼓励保持均衡饮食，并饮用Metamucil膳食纤维粉帮助提高每天纤维的摄入量。
Metamucil膳食纤维粉在经期可以服用吗？
可以服用。
Metamucil膳食纤维粉可以兑牛奶和酸奶服用吗？
可以，建议加入不少于250ml的牛奶/酸奶一起食用时，请根据酸奶的量来减少Metamucil的比例。
为什么Metamucil冲调后的会有粘稠的口感？
建议使用冷水冲调，勿使用温水、热水；冲调后请尽快饮用，即可避免粘稠口感。粘稠后可加适量的水稀释，也可帮助摄入。
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