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最新评论 6
:其实褪黑素也只管能不能睡着，睡眠质量如何是控制不了的。如果只是无法入睡可以吃褪黑素试试，挺管用的，但是如果是睡眠质量不好就不要吃这个了
:我也觉得一直做梦，但会有困意 //@手机用户: 个人感觉作用不大 反而影响睡眠。吃了以后以为自己睡着了 其实并没有 还一直做梦 //@手机用户: 吃完会困吗？
:好用
:这是激素
:个人感觉作用不大 反而影响睡眠。吃了以后以为自己睡着了 其实并没有 还一直做梦 //@手机用户: 吃完会困吗？
:吃完会困吗？